Föreläsning på Technopolis Ullevi

Technopolis Ullevi bjuder in till lunch-föreläsning om fysisk aktivitet och hur denna påverkar vår livskvalitet!

Technopolis Ullevi bjuder in till lunch-föreläsning om fysisk aktivitet och hur denna påverkar vår livskvalitet!

Föreläsningen hålls i C-husets café, onsdagen den 5 april, med start kl. 12.00.
Vi bjuder på wraps och dryck till de som anmäler sig via länken nedan!

Efter föreläsningen, som pågår under ca 40 min, finns föreläsare P-O Osbeck på plats för att svara på eventuella frågor eller för att sprida vidare inspiration.

Observera att antalet platser är begränsade (150) och att anmälan krävs! Anmäl dig senast den April 2, 2023 här.

Att regelbunden fysisk aktivitet har positiva effekter för både kropp och själ är ingen nyhet. Men vilka ÄR egentligen de uppenbara vinster som fysisk aktivitet för med sig för vår hälsa och vårt allmänna välbefinnande? Både på kort och lång sikt. Och, hur får du vanor att bli hållbara?

Häng med på en inspirerande föreläsning där hälsoexperten P-O Osbeck lär dig mer om hur du kan använda träning som ett verktyg för ökad livskvalitet och för en förbättrad fysisk och mental prestationsförmåga. Och hur lite som faktiskt krävs för att uppnå tydliga resultat. Dessutom lär du dig mer kring den forskningsbaserade formeln för att skapa hållbara vanor.

Anmäl dig senast den April 2, 2023 här.